第1回「リラクセーションと瞑想（マインドフルネス）」11月18日（日）9: 45 ～11: 45

第２回「ストレス・マネジメントの概要」　12月16日（日）9:45～11:45

第３回「ストレスと認知」１月20日（日）9:45～11:45

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